人気の水の代わりに何を飲む？管理者 2020 年 10 月 3 日
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水の代わりに何を飲む？お茶やコーヒーは水の代わりにはなりません。したがって、水に加えて、絞りたてのフルーツ ジュース、自家製レモネード、アイラン、ミネラル ウォーターを優先する必要があります。
リキッド デトックスで何を飲むべきですか?3 日間の流動食リスト
起床時: レモン入りの水 1 杯。朝食：オレンジ、ザクロ、メロンの種にミントを加えたスムージー。間食：リンゴジュース一杯。ランチ：キュウリとチキンストックのグラスを添えたザジキ。間食：アイラン1杯または紅茶1杯。自宅で液体デトックスを行う方法は?
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1-流動食のみ。目が覚めたら：レモン入りの水をコップ1杯。 2-液体加重ダイエットプログラム 目が覚めたら: コップ一杯の水とレモン。朝: レモン入りの水 1 杯。間食: 無糖の温かい牛乳 1 杯。昼食: - スープ 2 杯。間食：フルーツジュース3杯。夕方: -水。リキッド デトックスで何を食べたらよいですか?
ジュース クレンズ中に何を食べればよいでしょうか?
きゅうり 1 ～ 2 本、にんじん、甘すぎない生の果物や野菜。アボカド半分。野菜スープ (小麦粉、脂肪、塩を含まない) 無糖のコーヒーまたは紅茶 (ミルクなし) の小さなカップ。流動食でスープを飲むことはできますか.流動食では、低カロリー食品を液体で摂取します。このために、1 日の 1 つか 2 つの食事を液体に置き換えるか、液体を完全に消費することができます。果物や野菜をスムージーにしたり、スープとして飲んだりできます。
コーヒーを飲むと体内に水分が保持されますか?さらに別の実験では、水を飲んでもコーヒーを飲んでも、体内の水分量に違いがないことがわかりました。イギリスのバーミンガム大学のソフィー・キラーが今年実施した新しい研究では、尿の量だけでなく、腎機能と体内の水分量も測定されました.
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